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寝違いについて

寝違いについて

こんにちは!

羽村市にある、まろん鍼灸接骨院です!

本日のブログは、朝の起き上がりの際に首に痛みを感じて動かせなくなり来院された羽村市在住の30代女性です。

【傷病名】

寝違え

【主訴】

首が痛くて動かせない

【検査】

圧痛あり

熱感あり

神経症状無し

【施術】

電気治療

指圧による筋肉調整

鍼治療

【経過】

初回来院時痛みが強く首が動かせない状態で来院。

電気治療、指圧による筋肉調整、鍼治療を行い、筋肉の緊張を緩める様に施術を行なった。

緊張が緩むにつれて痛み、運動制限は減少していった。

2週間の治療で痛み、運動制限、患部の違和感は消失した。

【考察】

夜寝ている際、長時間負担のかかる姿勢を続けたことが今回の受傷の原因と考えられる。

長時間の同じ姿勢や、負担のかかる姿勢は筋肉にとても負担がかかると考えられる。そのような時は日頃からの筋肉のケアがとても重要である。

Q &A

Q筋肉のケアって何したらいい?

Aストレッチや軽い運動など筋肉を温めるようにすることが大事です。

肩凝りや腰痛、膝の痛みなど、お悩みの方は是非一度当院までお尋ねください。

お問い合わせ

まろん鍼灸接骨院

まろん鍼灸接骨院

住所

〒205-0022
東京都羽村市双葉町2-1-33
パープル双葉101

アクセス

コミュニティバス「はむらん」「三矢会館」
下車、徒歩1分
駐車場13台完備

受付時間

河辺リーフ鍼灸整骨院

河辺リーフ鍼灸整骨院

住所

〒198-0036
東京都青梅市河辺町6丁目12-1

アクセス

河辺駅から徒歩約10分
駐車場完備

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