羽村市で関節痛でお悩みならまろん鍼灸接骨院へ｜羽村市のまろん鍼灸接骨院

関節痛とは、関節周りで発生する痛みのことです。

関節は体を動かすための部分で運動量が多く、炎症を起こしやすい部分です。その為、関節炎（炎症）が起こると、関節痛（痛み）を感じます

膝、肘、手の指や足の指の関節、腰、手首などに多く発生します。その中でも特に膝の痛みとして発生することが多いです。

関節痛の原因は、運動などで靭帯や半月板など関節周りの怪我をした時や、関節リウマチ、感染症による関節炎、痛風、インフルエンザなどの病気で関節痛の症状が出るものなど様々ですが、日本人に最も多いと言われているのは変形性関節症です。

変形性関節症とは、加齢などにより骨と骨の間にある軟骨（クッションの役割）がすり減ってしまい骨にダイレクトに衝撃が加わる事で関節に変形や痛みが出るものになります。

関節炎に伴う関節痛では初期症状として関節の腫れ、痛み、強張る様な感じがします。進行すると関節の痛みが強くなり、日常生活が困難になるほどの支障をきたす事もあります。

関節痛の原因である変形性関節症や関節リウマチを放置してしまうと、健康的に生活を送ることのできる期間である「健康寿命」が低下してしまう可能性があります。

歩く、座る、立ち上がるといった日常生活の動作に支障が出て来てしまうと、生活に制限がかかり、介護が必要となってしまう可能性もあります。

なので、関節周りの痛みは放置せず一度まろん鍼灸接骨院にご相談ください。

関節痛は痛みの出る箇所が1か所か複数箇所か、急性か慢性かにより原因を鑑別する事ができます。

急性で痛みの箇所が1か所の場合、怪我（外傷）や痛風など。

急性で痛みの箇所が複数箇所の場合は細菌やウイルス感染（インフルエンザ等）など全身に症状の出る場合や関節リウマチなどの膠原病の初期症状などが考えられます。

慢性で痛みの箇所が1か所の場合は変形性関節症が多いです。

慢性で痛みの箇所が複数箇所の場合は内分泌疾患や関節リウマチなどの膠原病が考えられます。

『関節痛のテスト法とは』羽村市　まろん鍼灸接骨院

日本人に多い関節痛の膝関節痛の原因である、膝関節の変形性関節症では膝の周りに水が溜まる事があります。

ここでは膝関節周りに水が溜まっていないかを確認するテスト法を紹介します。

やり方は、膝のお皿の上部分の太ももを片方の手で掴み、もう片方の親指で膝のお皿を押し込みます。この時に、膝のお皿が浮くような感じがすると水が溜まっている可能性があります。

このような場合は整形外科を受診することをお勧めします。

『関節痛の治療法とは？』　羽村市　まろん鍼灸接骨院

羽村市にあるまろん鍼灸接骨院では関節痛の原因を追求し、一人ひとりに最も良い治療をしていきます。

特に外傷による関節周りの痛みの場合、痛みを取り除き、治癒を促進する為に電気治療や、指圧による筋肉へのアプローチ、鍼治療やお灸を行い、骨盤矯正やEMS（インナーマッスルトレーニング）を行う事により痛みの出ている関節の負担を減らし根本的な原因から治療を進めていきます。

〜最後に〜『快適な日常生活を送るために』　羽村市　まろん鍼灸接骨院

羽村市にあるまろん鍼灸接骨院では関節痛だけでなく腰痛や肩こり、膝の痛みなど様々な体の不調に対して、痛みを誤魔化す治療ではなく痛みを繰り返さないための根本治療を目指しています。骨盤の歪みがあることにより身体のさまざまな部分に負担がかかり筋肉が緊張し、痛みや不調を伴います。そのため骨盤矯正をして負担のかかりにくい体づくりを行い、筋肉調整により痛みを抑えていきます。

当院の骨盤矯正は「バキバキ」とはせずソフトな力で行いますのでどの方でも安心して受けていただけます。さらにEMS（インナーマッスルトレーニング）で使えていない筋肉をつけるためのトレーニングも行い快適な日常生活を送って頂けるようにお身体のお悩みを改善いたします。

羽村市まろん鍼灸接骨院では関節痛に限らず、他にもお身体の不調でお悩みでしたら羽村市で人気の接骨院、まろん鍼灸接骨院にお気軽にご相談ください。

関節痛のQ&A 羽村市　まろん鍼灸接骨院

関節痛の治療方法は？

手術をせずに、薬や運動、ストレッチなどによって関節痛みを減らす保存療法や、手術療法などの治療があります。

関節痛ってどれくらいで治る？

風邪や使いすぎによる関節痛の場合は長くても1〜2週間で痛みは消失します。
痛みが長続きする場合は一度羽村市にあるまろん鍼灸接骨院にご相談ください。

関節痛の時お風呂はどうしたらいい？

入浴する事で、筋肉が温まり血行が良くなります。血行が良くなると筋肉の緊張が緩み、 それにより関節の痛みを和らげる効果があります。 ただし、関節に腫れがある時や、熱を持っている時は、症状が悪化する可能性があるので長時間の入浴は避ける様にしましょう。

整骨院、接骨院で変形は治りますか？

変形自体を治すことはできませんが、関節周りの筋肉や靭帯にアプローチする事で痛みの緩和や悪化の防止を行うことができます。

関節リウマチの初期症状

関節に炎症を伴う強張りや腫れ、痛み、発熱などです。

関節痛の豆知識　羽村市　まろん鍼灸接骨院

関節痛は、食生活により痛みを軽減できると考えられています。

関節軟骨を丈夫にする成分である「コンドロイチン」「グルコサミン」「オメガ3脂肪酸」を摂る事で、関節の変形を予防したり痛みを和らげたりできると考えられています。

この三つが多く含まれている食品は

・コンドロイチン　

ふかひれ　ウナギ　ヒラメ　鶏の皮　やまいも　里芋　納豆　なめこ　おくら

・グルコサミン

ウナギ　干しエビ　オクラ　イカの軟骨　キノコ類

・オメガ３脂肪酸

ウナギ　鮭　ブリ　サバ　イワシ　サンマ　マグロ

などです！！！