こんにちは！

羽村市にある接骨院、まろん鍼灸接骨院の柔道整復師佐藤です。

まろん鍼灸接骨院は8月も土曜祝日朝9時から夜9時まで通常通り診療しております。

交通事故患者様は22時まで受付！

接骨院には併設の駐車場を10台以上完備！！

女性の施術者が在籍しているのでデリケートなお悩みにも対応！！

※13時から15時はお昼休憩となります。

本日の羽村市の天気は晴れ、気温は34℃と連日暑い日が続いてますが体調崩されていませんか？

これだけ暑いと何もしていなくてもたくさん汗をかくますね（汗）

汗をかくと体から水分が失われます。その後、十分に水分補給を行わないと体が脱水状態に陥ってしまいます。脱水状態になると関節痛など体の不調が出やすくなるとされています。

なので本日のブログは関節痛について書こうと思います。

『関節痛』

膝や肩、肘など関節周りに痛みを感じたことのある人も多いと思います。

まず、関節痛とはどういうものなのかを説明しようと思います！

関節痛とは、原因は様々ですが関節周囲に起きる痛みの総称として使われています。関節痛は全身の関節どこにでも発生しますが、膝関節に最も多く発生するとされています。

これは関節痛を引き起こす原因である変形性関節症が膝に多いためです。

次に実際に羽村市にあるまろん鍼灸接骨院に関節痛の症状で来院された方の症例を報告させていただきます。

【症例報告】

右膝関節痛の症状で来院された羽村市にお住まいの60代男性です。

主訴は、関節運動時の右膝関節痛で階段の登り降りや、しゃがみ込みからの立ち上がりなどで痛みが増悪する状態。

以前に整形外科を受診した際にレントゲンを撮影し、軽度の変形ありと診断を受けていたとの事でした。今回の関節痛も変形性膝関節症からの痛みと考えられたため、当院での施術方法は、痛みの緩和のため鍼灸治療で患部の深部に治療刺激を入れ、指圧による周辺組織の調整を行うことで症状の軽減を図りました。またバキバキせずソフトな手技で骨盤矯正を行うことでお体に負担をかけず全身の歪み、緊張を取り除く事で関節痛の原因となっている患部の負担を軽減する施術も同時に行いました。施術を始めて1ヶ月が経過し、施術前に比べ関節痛症状の軽減を確認し現在も継続して加療中になります。

今回の症例報告の様に変形性関節症が原因の関節痛の場合、周辺組織の緊張を取り除き、患部への負担を減らす事で症状の軽減をすることは可能ですが、変形自体を接骨院、整骨院で改善することは難しいです。

羽村市のまろん鍼灸接骨院では、変形性関節症に伴う関節痛の場合、症状を緩和し悪化させない為の施術を行っていきます。

関節痛は年齢が増加するごとに多く見られるようになる症状です。

これはどんなに元気な方でも日常的なストレスにより徐々に関節が変形してしまう為です。また変形性関節症以外が原因の関節痛を引き起こす疾患である痛風は中年以降の男性に、関節リウマチは中年以降の女性に多く発症します。これも若年層よりも中高年以降に関節痛が多いと言われる理由になります。

【関節痛の予防】

最後に関節痛の予防についてです。

関節痛を予防するために最も重要なことは関節にかかる負担を減らす事です。負担を軽減するために行うことは、大きく分けて二つ存在します。

一つ目は関節運動を行う筋肉を鍛えることです。

負担を減らすために筋トレ？？と思われるかもしれませんが筋肉を鍛えると一言で言っても筋量を増やすというより関節の動きを良くするために筋肉を柔軟にしたり、適度に関節を動かす事で関節の可動域を正常に保つなどが重要ということです。

二つ目は何よりも関節を労わることです！

急激な動きや繰り返しの運動、長時間の同じ体勢などは関節に負担を多くかけてしまう為避けた方が良いでしょう！また、関節が冷えると血流が悪くなり筋肉など関節周囲の組織が固まってしまいます。これも負担が増大する原因となるため関節を温める事も予防に繋がります。（炎症が強い状態では冷やしたほうが良い場合があります）

羽村市周辺で関節痛にお困りなら人気の接骨院まろん鍼灸接骨院へお気軽にお問い合わせください。関節痛以外にもお身体の歪みや痛み、交通事故などでお困りの方はぜひまろん鍼灸接骨院にご相談ください。

羽村市にある、まろん鍼灸接骨院では国家資格を有する身体のエキスパートである柔道整復師、鍼灸師が施術を行いますので安心してお身体に向き合うことが可能です。

また、まろん鍼灸接骨院では交通事故によるむちうち治療は自己負担金0円。土曜祝日も通常通り21時まで受付しており、駐車場も10台以上完備しております。

まろん鍼灸接骨院グループは羽村市・青梅市・昭島市の3店舗に展開しており、全て夜20時以降まで受付、駐車場有もしくは駅近になります。

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