スポーツ中にしてしまった怪我をスポーツ外傷と言い、骨折、脱臼、捻挫、打撲、肉離れを主に指します。ダッシュやその場で切り返すターンのように急激な動きが多いスポーツでは瞬間的に関節や筋肉に負荷が加わります。急激に掛かる負荷に関節や筋肉が耐えきれなかった時に骨折や肉離れ、捻挫を起こし病院や接骨院ではスポーツ外傷として扱われます。

まろん鍼灸接骨院で柔道整復師として働くスタッフは、骨折、脱臼、捻挫、打撲、肉離れの応急処置や治療を行うことができます。

（骨折、脱臼の治療は緊急時の応急手当を除き、医師の同意が必ず必要になります。）

基本的にはスポーツ中、瞬間的に大きな力が加わることで発生します。

例えば選手同士で接触し思い切りぶつかったり、野球でデッドボールが当たってしまったりと様々な状況が想定がされます。

運動をしている環境が原因になる事もありますが、コンディション不良によって起こるスポーツ外傷もしばしば見られます。

スポーツ前のウォーミングアップやストレッチが十分でなかったり、しっかりと休息が取れておらず疲労が溜まっていたりするとパフォーマンスが落ちるだけでなく、最悪の場合はスポーツ外傷を招く恐れがあります。ある程度の運動をしたら休息日を設けたり、メンテナンスとして身体をほぐす為にマッサージを受けたりして予防を心がけましょう。

スポーツ外傷は一旦、運動をお休みして治療を初期の段階から集中して行えば後遺症を残さず、スポーツへと復帰ができます。しかし、完治せず治療の途中で再開してしまうと同じ部分を痛めて悪化させてしまい復帰までの時間を長引かせる原因にもなります。

運動中に怪我をしてしまった場合には無理に続けずに安静にし、整形外科や接骨院などで治療を受けるようにしましょう。

羽村市のまろん鍼灸接骨院では骨盤矯正や鍼灸治療だけでなく、スポーツ外傷といった怪我の対応もしています。怪我をしてしまったり、身の回りで困っている方がいましたら、ぜひまろん鍼灸接骨院へご相談ください！

スポーツ外傷をしてしまうと、痛めた部分が強く急激に痛んだり、腫れて熱っぽさを帯びることがあります。さらに痛みによる動かしにくさがあったり、血管からの出血による内出血も見られることもあります。

また、骨折をした際でも折れてしまった部分は強く痛み、場合によっては変形を伴う事もあります。

捻挫や肉離れ、骨折などのどんな怪我をしたかによって現れる症状は異なりますが、おおまかな症状は共通していて、「強く急激に痛む」「腫れて熱を帯びる」「内出血によるあざ」といったものがあります。

スポーツ中の怪我で上記の症状に当てはまるものがあれば、骨や筋肉、靭帯を痛めてしまっている状態が考えられますのですぐに応急処置をして整形外科や接骨院を受診しましょう。もしも、骨折や脱臼が疑われるような大きい怪我であれば119番で救急車を呼ぶことも検討しましょう。

骨折や脱臼であればすぐに病院で処置を受けて、ギプス固定をするといった流れが一般的ですが、捻挫や肉離れは意外と甘く見られがちでしっかりと治療せずに放置気味になってしまうケースが多いです。

捻挫や肉離れ、骨折といったスポーツ外傷は早期の治療とその後のリハビリが必要不可欠です。そして捻挫や肉離れでも同じようにリハビリを行うのが大切になります。痛みが取れたら治療を終わりにするのではなく、同じ怪我を繰り返さないように筋肉のコンディションの改善を図り、筋力強化をするといったリハビリを行いましょう。まろん鍼灸接骨院ではスポーツ外傷の治療はもちろん、体の歪みを治す骨盤矯正、強い痛みや筋肉の硬さを取り除く鍼灸治療なども取り入れて、その後の怪我予防の治療を行なっています。

スポーツ外傷は痛みを誤魔化さずにすぐに治療を行いましょう！

羽村市にあるまろん鍼灸接骨院ではスポーツ外傷の治療として、当日中にしてしまった怪我などは保冷剤によるアイシング、超音波治療器やハイボルト治療を用いたり、場合によっては鍼治療も取り入れてスポーツ外傷初期の強い痛みを取り除く施術を行います。

骨折や脱臼の治療は医師による同意が必要になりますが、捻挫や挫傷、打撲といった怪我であれば接骨院でもすぐに治療ができます。

まろん鍼灸接骨院では強い痛みが取れてきたら、その後はコンディション改善や痛みを繰り返さない根本治療のために、マッサージや骨盤矯正を行ってスポーツ外傷の治療を進めます。

羽村市にあるまろん鍼灸接骨院ではスポーツ外傷だけでなく腰痛や肩こり、膝の痛みなど様々な体の不調に対して、痛みを誤魔化す治療ではなく痛みを繰り返さないための根本的治療（改善）を目指しています。骨盤の歪みがあると身体のさまざまな部分に負担がかかり筋肉が緊張します。それを原因に痛みや不調を伴います。そのため骨盤矯正をして負担のかかりにくい体づくりを行い、筋肉調整により痛みを抑えていきます。

当院の骨盤矯正は「バキバキ」とはせずソフトな手技で行いますので、お子様から高齢な方まで安心して体験していただけます。さらにEMS（インナーマッスルトレーニング）で寝ながらにして使えていない筋肉をつけるためのトレーニングも行い、快適な日常生活を送って頂けるようにお身体のお悩みを改善していきます。

羽村市まろん鍼灸接骨院ではスポーツ外傷

に限らず、他にもお身体の不調やお悩みがありましたら、羽村市で人気の整骨院、まろん鍼灸接骨院にお気軽にご相談ください。

子どもが試合中に足を捻ってしまいました、どんな治療がいいですか？

まろん鍼灸接骨院ではハイボルト治療や超音波治療器を用いて捻挫の治療を行います。必要であればテーピングで固定し、安静を図ります。

転んで肩を打ってしまい、ズキズキとした痛みがあります。家でもできる応急処置はありますか？

すぐに病院に行くことが難しい場合は、まず痛めた部分を冷やし安静にしましょう。無理に動かすと痛みや腫れが悪化する可能性があります。

朝のランニング中に肉離れを起こしてしまいました。治療はすぐにできますか？

もちろん可能です！まろん鍼灸接骨院は予約優先で患者様のご案内をしておりますので待ち時間なくすぐに施術ができます。電話やLINEから予約が出来ますので気軽にご連絡ください！

スポーツ外傷と似た言葉で「スポーツ障害」というものがあります。スポーツ外傷は1度の大きな衝撃が加わって発生しますが、スポーツ障害では繰り返しの動作で負荷が掛かり痛みに繋がります。オーバーユースとも言って使いすぎによるものがほとんどです。