整体って何！？ - 羽村市のまろん鍼灸接骨院

スタッフブログ

整体って何！？ 2023年9月5日

こんにちは！

羽村市にある接骨院、まろん鍼灸接骨院の柔道整復師稲垣です。

まろん鍼灸接骨院は9月も土曜祝日朝9時から夜9時まで通常通り診療しております。

交通事故患者様は22時まで受付！

接骨院には併設の駐車場を10台以上完備！！

女性の施術者が在籍しているのでデリケートなお悩みにも対応！！

※13時から15時はお昼休憩となります。

最近の混雑状況は、19時が1番混雑しております。15時から18時は比較的空いていることが多いです。

本日の羽村市の天気は晴れ、気温は33℃ととても暑いです。

また台風も近づいているので、皆様お身体にはお気をつけください！

本日のブログは整体についてです。

整体

みなさんは整体という言葉を聞いたことがあるでしょうか？

整体とは、体全体のバランスや骨、筋肉を整えることで体全体の筋肉の凝りや疲労を取り除くことを目的としたものです。

慢性的な腰痛や肩こりなどは、骨格の歪みやずれによって引き起こされている場合があります。その歪みを治すことで、身体のバランスが良くなり、負担がかかってしまっている筋肉が緩むので腰痛や肩こりが改善されることがあります。この様なバランスを整える施術のことを整体と言います。

ちなみに身体が歪んでしまう原因としては、長時間同じ姿勢を続けてしまうことや座っているときに足を組むなどの不良姿勢（よくない姿勢）などです。

整体はどんな人にお勧め？

ズバリ慢性的な症状に悩んでいる方です。

慢性的な腰痛や肩こりに悩んでいる方は、患部を指圧し筋肉調整を行うことで、一時的に症状は改善します。

しかし、身体に歪みがあると、元々過度に負担がかかりやすくなってしまっている状態なので、すぐに痛みや硬さを繰り返してしまいます。

そこで、根本的に身体の状態を改善していくと、痛みや硬さなどが再発しにくい体を作ることができるので、慢性的な症状に悩んでいる方は整体がお勧めです。

骨盤が歪むことによる身体への影響

人は骨盤を中心に、たくさんの骨が組み合わさりできています。

その骨に筋肉がつき、人の体は形成されます。骨盤は、人間の土台となるもので、その土台が歪んでしまうと、骨盤の上に乗っかっている背骨にまで歪みが出てしまいます。すると筋肉が過度に引っ張られてしまったり、緩められたりし、筋肉が硬直して痛みが出てきます。

骨盤と背骨が歪んでしまうと、腰だけでなく、肩や首、膝と全身に悪影響が起きてきます。

整体とダイエットの関係性

整体にはダイエット効果が期待できると言われています。整体とダイエットの関係は「基礎代謝」というものが大きく関係しています。身体の歪みを治すことで、全体のバランスが整うので血流が良くなり、普段使えていない筋肉も動かせるようになります。そうすることで基礎代謝が向上します。基礎代謝が向上するということは、普段と変わらない生活をしていても効率よくカロリーを消化できるようになります。そのため、痩せやすい体を作ることができます。

身体が歪んでいる状態だと、内臓が本来ある位置ではなく、下がった位置に存在してしまいます。整体などを行うと内臓が本来の正しい位置に戻るので、内臓機能の改善も行うことができます。

まろん鍼灸接骨院の整体とは？

まろん鍼灸接骨院の整体ですが、機械や強い力などは使わずに、手で行うソフトな整体になります。

まずは患者様の症状の根本原因を探っていきいくつかの検査を用いて検査していきます。そして、痛みの原因や今のお身体の状態を患者様に詳しくご説明いたします。

羽村市にあるまろん鍼灸接骨院の整体は、2つポイントがあります。

ポイント1：痛みがほとんどなく、非常にソフト！！！

整体にはいろいろな施術方法があります。骨盤矯正や姿勢矯正など、矯正と聞くと怖いイメージをする人が多いと思います。

しかし、まろん鍼灸接骨院の整体は非常にソフトな手技で行っていくので、年齢問わず行うことができます。

ポイント2：整体を行う前と後で、身体の変化がわかりやすい！！

まろん鍼灸接骨院の整体は、整体を行う前にお身体の状態を検査して一緒に歪みを確認していきます。整体で歪みが整った後にもう一度同じ検査をして、確認するので実感しやすく、わかりやすい治療となっております。

整った状態で、硬くなってしまった筋肉をほぐしてあげた方が効果が高いので、症状に合わせて、筋肉をほぐしていきます。

整体で一度いい状態が定してくれると、元の歪んでいる体には戻りづらくなってくれるので再発しずらいお体を作ることができます。